豚肉とセロリのアンチョビー炒め
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白いごはんがよく合うイタリアーン
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをふる。
セロリは筋をとり、斜め7~8mm幅に切る。セロリの葉はせん切りにする。トマトは1.5cm角に切り、にんにくはみじん切りにする。
中華鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、セロリを炒め、まわりが透き通ってきたら、とり出す。
(3)の鍋にオリーブ油大さじ1+1/2を熱して、豚肉を炒め、肉の色が変わったら、にんにく、アンチョビーを加えて炒める。(3)のセロリを戻し入れ、トマトも加えて炒め合わせる。塩、しょうゆを加え、仕上げにセロリの葉を加えてひと炒めする。

田口 成子先生のポイント
セロリのおいしい今、葉っぱも細い茎まで全部使いきりましょう。
トマトは赤く完熟したものを選びます(室温において追熟させるとよい)。
トマトとアンチョビーのうま味がたっぷり、味出しの主役になるので調味料はほんの少しでOK。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a2899002-f564-4b27-9b19-e613859575b9
豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをふる。
セロリは筋をとり、斜め7~8mm幅に切る。セロリの葉はせん切りにする。トマトは1.5cm角に切り、にんにくはみじん切りにする。
中華鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、セロリを炒め、まわりが透き通ってきたら、とり出す。
(3)の鍋にオリーブ油大さじ1+1/2を熱して、豚肉を炒め、肉の色が変わったら、にんにく、アンチョビーを加えて炒める。(3)のセロリを戻し入れ、トマトも加えて炒め合わせる。塩、しょうゆを加え、仕上げにセロリの葉を加えてひと炒めする。
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