ねぎ豚塩焼きそば
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ねぎがたっぷり、シンプルに塩味で食べよう
豚肉は大きいものは一口大に切り、粗塩、こしょうをふる。
ねぎは斜め薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
蒸しめんは耐熱皿に広げ、ラップをして電子レンジ(500W)に3~4分かけて温める。
中華鍋に油大さじ3とにんにくを熱し、豚肉を中火で炒める。豚肉に火が通ったら長ねぎを加え、しんなりするまで炒めて粗塩をふる。蒸しめんを加えて炒め合わせ、全体がほぐれたら酒を加えてさらに炒め、ごま油をふる。
器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。

小川 聖子先生のポイント
長ねぎをよくよく炒めるのがおいしくするコツ、中火弱で4~5分 水分をとばしてクタクタになるまで炒めます。
炒めた油に長ねぎのうま味が出ているので、めんに絡めるように炒め合わせます。
仕上げの黒こしょうがアクセント、どうかお忘れなく。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a5c2894b-59de-489d-8ed9-74a157c04e57
豚肉は大きいものは一口大に切り、粗塩、こしょうをふる。
ねぎは斜め薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。
蒸しめんは耐熱皿に広げ、ラップをして電子レンジ(500W)に3~4分かけて温める。
中華鍋に油大さじ3とにんにくを熱し、豚肉を中火で炒める。豚肉に火が通ったら長ねぎを加え、しんなりするまで炒めて粗塩をふる。蒸しめんを加えて炒め合わせ、全体がほぐれたら酒を加えてさらに炒め、ごま油をふる。
器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
©CBC