厚揚げピーマン炒め 梅おろしのせ
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梅肉を混ぜた大根おろしをからめながら食べて

今井 亮先生のポイント
煮ものに使うことが多い厚揚げですが、炒めると短い時間で手軽に仕上げることができます
梅肉を混ぜた大根おろしをのせて、からめながら召し上がれ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a66888b0-0bec-4dd3-bb03-a4cf39488bd3

厚揚げは縦半分に切り、横1㎝幅に切る。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除いて横1㎝幅に切る。ベーコンは1㎝角の棒状に切る。合わせ調味料の材料は混ぜておく。
梅おろしを作る。大根は皮をむいてすりおろし、軽く汁気をきる。梅干しは種を除いて果肉を細かくたたき、大根おろしと混ぜる。

フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、ベーコン、厚揚げを入れてときどき返しながら3分ほど焼く。焼き色がついたらピーマンを加え、2分ほど炒める。

(1)の合わせ調味料を加えてさっと炒め合わせ、器に盛る。(2)の梅おろしをのせる。

梅肉を混ぜた大根おろしをからめながら食べて

厚揚げは縦半分に切り、横1㎝幅に切る。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除いて横1㎝幅に切る。ベーコンは1㎝角の棒状に切る。合わせ調味料の材料は混ぜておく。
梅おろしを作る。大根は皮をむいてすりおろし、軽く汁気をきる。梅干しは種を除いて果肉を細かくたたき、大根おろしと混ぜる。

フライパンにオリーブ油小さじ2を熱し、ベーコン、厚揚げを入れてときどき返しながら3分ほど焼く。焼き色がついたらピーマンを加え、2分ほど炒める。

(1)の合わせ調味料を加えてさっと炒め合わせ、器に盛る。(2)の梅おろしをのせる。

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