かき揚げおろしそば
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かき揚げは、先に帆立に小麦粉をまぶすのがポイント

田口 成子先生のポイント
Memo
残りのめんつゆは、保存びんなどに入れ、冷蔵で4日保存可能。煮ものの味つけに使ってもよい。
めんつゆは煮ものなどにも使えるので、多めに作って冷蔵庫で保存しておくと便利です
帆立から水分が出るので、先に帆立に小麦粉をまぶしておくのがポイント
かき揚げは油に入れてから、菜箸で2~3か所を刺すと、火が通りやすくなります
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a907611c-d485-427d-9b5c-6dee2c2e7ff0
めんつゆを作る。鍋にみりんを入れて煮立ててアルコール分を飛ばし、残りの材料を加えてひと煮立ちさせる。そのままおいて冷まし、ザルでこす。
帆立貝柱は1㎝角に切り、舞茸は根元を除いて3~4㎝長さに切り、ほぐす。春菊は葉を摘み、3~4㎝長さにざく切りにする。
大きいボウルに(2)をそれぞれ分けて入れ、帆立貝柱に小麦粉の1/3量をふってまぶす。残りの小麦粉を全体にふり、よく混ぜる。

大根はすりおろして軽く水気をきり、長ねぎは小口切りにする。
衣を作る。溶き卵に水を加えて1/2カップにし、ボウルに移して小麦粉を加えてざっくりと混ぜる。(3)に加えてよく混ぜる。

フライパンに油を2㎝深さに入れて170℃に熱し、(5)を1/4量ずつすくって入れる。菜箸で2~3か所を刺して火を通りやすくし、底面が固まってきたら返し、カラリと揚げる。

鍋にたっぷりの湯を沸かし、生そばを表示時間通りにゆでる。ザルに上げて流水でもみ洗いし、水気を押し絞り、器に盛る。
(1)のめんつゆの半量、(4)の大根おろしと長ねぎ、(6)のかき揚げを添え、めんつゆをつけて食べる。好みで七味唐辛子を添えても。
めんつゆを作る。鍋にみりんを入れて煮立ててアルコール分を飛ばし、残りの材料を加えてひと煮立ちさせる。そのままおいて冷まし、ザルでこす。
帆立貝柱は1㎝角に切り、舞茸は根元を除いて3~4㎝長さに切り、ほぐす。春菊は葉を摘み、3~4㎝長さにざく切りにする。
大きいボウルに(2)をそれぞれ分けて入れ、帆立貝柱に小麦粉の1/3量をふってまぶす。残りの小麦粉を全体にふり、よく混ぜる。

大根はすりおろして軽く水気をきり、長ねぎは小口切りにする。
衣を作る。溶き卵に水を加えて1/2カップにし、ボウルに移して小麦粉を加えてざっくりと混ぜる。(3)に加えてよく混ぜる。

フライパンに油を2㎝深さに入れて170℃に熱し、(5)を1/4量ずつすくって入れる。菜箸で2~3か所を刺して火を通りやすくし、底面が固まってきたら返し、カラリと揚げる。

鍋にたっぷりの湯を沸かし、生そばを表示時間通りにゆでる。ザルに上げて流水でもみ洗いし、水気を押し絞り、器に盛る。
(1)のめんつゆの半量、(4)の大根おろしと長ねぎ、(6)のかき揚げを添え、めんつゆをつけて食べる。好みで七味唐辛子を添えても。