かきとねぎのみそすき
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かきの季節、相性のよいねぎも一緒にたっぷり食べたい
かきは薄い塩水の中でさっとふり洗いし、ザルに上げて水気をきる。長ねぎは斜め薄切りにする。
みそだれの材料を混ぜる。
すき焼き鍋の縁の内側にみそだれをぐるりとぬりつけ、長ねぎを入れてかきをのせ、ふたをして中火にかける。フツフツと煮立ってきたらふたをとり、みそだれを少しずつ溶かし入れながら煮る。
長ねぎがしんなりし、かきがプックリふくらんだら食べ頃。煮汁をからめてとり分ける。

藤井 恵先生のポイント
必ずふたをして蒸し煮にして、ねぎやかきの水分でみそを溶かします。
かきとねぎは一度に全部のせず、食べられる量をのせ、食卓で途中足しながら煮ていきます。
お好みで豆腐をプラスしたり、山椒をふってもおいしい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a93abe84-a3c1-4914-883d-456412f01278
かきは薄い塩水の中でさっとふり洗いし、ザルに上げて水気をきる。長ねぎは斜め薄切りにする。
みそだれの材料を混ぜる。
すき焼き鍋の縁の内側にみそだれをぐるりとぬりつけ、長ねぎを入れてかきをのせ、ふたをして中火にかける。フツフツと煮立ってきたらふたをとり、みそだれを少しずつ溶かし入れながら煮る。
長ねぎがしんなりし、かきがプックリふくらんだら食べ頃。煮汁をからめてとり分ける。