豚肉とピーマンのコチュジャン炒め
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にんにくとコチュジャンが効いたスタミナおかず!
豚肉は5~6cm大に切る。ピーマンは縦半分に切って種を除き、斜め半分に切る。
合わせ調味料を混ぜておく。
中華鍋にごま油大さじ1/2を熱し、豚肉を広げ入れて強火で焼き、焼き色がついたら返して両面焼く。豚肉を片端に寄せてピーマンを入れ、中火でしんなりするまで炒める。
(3)に合わせ調味料をまわし入れ、手早く全体に炒め合わせる。

石原 洋子先生のポイント
豚肉は厚めの焼肉用を求め、大きめに切ります。
豚肉はフライパンに一枚ずつ広げて焼き、肉汁が透明になるまで強火で焼いてからピーマンを加えること。
ピーマンは表面に焦げ色がつくまで炒めます。
白いごはんのご用意をお忘れなく。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/aaf30340-afda-4370-aad9-8f068b016743
豚肉は5~6cm大に切る。ピーマンは縦半分に切って種を除き、斜め半分に切る。
合わせ調味料を混ぜておく。
中華鍋にごま油大さじ1/2を熱し、豚肉を広げ入れて強火で焼き、焼き色がついたら返して両面焼く。豚肉を片端に寄せてピーマンを入れ、中火でしんなりするまで炒める。
(3)に合わせ調味料をまわし入れ、手早く全体に炒め合わせる。