牛肉とごぼうののっけごはん
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白ごはんと混ぜ混ぜしてどうぞ
牛肉は2cm幅に切る。ごぼうはタワシできれいに洗ってささがきにし、水にさっと通し、ザルに上げて水気をきる。しめじは石づきを除き、バラバラにほぐす。
フライパンに油大さじ1/2を熱して牛肉を炒め、火が通ったら、とり出す。
続いて、フライパンにしめじと酒を入れて炒りつけ、しんなりしたら、しょうゆ、砂糖、みりん、だし汁を加える。(1)のごぼうを入れて、上に(2)の牛肉をのせ、ふたをして強火にかける。煮立ったら中火で10分煮る。ふたをとり、混ぜながら汁気が少し残るくらいまで煮つめる。
器にごはんを盛り、(3)をのせる。好みで七味唐辛子をふる。

田口 成子先生のポイント
ごぼうのささがきが面倒だわ!と言う方は薄い小口切りにしてもよい。
しめじは酒をふって炒り、臭みをとばします。
煮るときは牛肉は一番上にのせておくとよい(肉がしまらない)。
煮汁が少し残るくらいまで煮つめること(ごはんと混ぜて食べるとちょうどよい塩梅に)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ab2d44e2-9db2-4530-8e47-2d85a99bfb2c
牛肉は2cm幅に切る。ごぼうはタワシできれいに洗ってささがきにし、水にさっと通し、ザルに上げて水気をきる。しめじは石づきを除き、バラバラにほぐす。
フライパンに油大さじ1/2を熱して牛肉を炒め、火が通ったら、とり出す。
続いて、フライパンにしめじと酒を入れて炒りつけ、しんなりしたら、しょうゆ、砂糖、みりん、だし汁を加える。(1)のごぼうを入れて、上に(2)の牛肉をのせ、ふたをして強火にかける。煮立ったら中火で10分煮る。ふたをとり、混ぜながら汁気が少し残るくらいまで煮つめる。
器にごはんを盛り、(3)をのせる。好みで七味唐辛子をふる。