桜えびとじゃこのフリット
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春のオードブルにぴったり!

牧 弘美先生のポイント
※焼きみょうばん
みょうばんは硫酸アルミニウムカリウム。この水溶液に、むき栗やさつま芋をつけてアク抜きに使う。粉末状の焼きみょうばんとして市販されている。
フリットはライススプーンを使って一口サイズの大きさに揚げます。生ハム巻きの長芋は水につけるとヌルヌルになるので切った後ペーパーでぬめりをふいてから生ハムをまきます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ae37c132-8451-481a-a98b-b87f85516b54
桜えびのフリットの用意をします。ボールに卵2個を割りほぐし、桜えび、にんにく、パセリ、こしょうを加えて混ぜます。このとき、衣がゆるいようなら小麦粉小さじ1~2を加えて調整します。
じゃこのフリットの用意をします。卵、ちりめんじゃこ、にんにく、パセリ、こしょうを混ぜ、ゆるければ小麦粉で調整します。
揚げ油を180℃に熱し、(1)をスプーンですくって入れ、少し色づくまで揚げます。続いて(2)のたねを同様に入れ、揚げます。
フリットと長芋の生ハム巻きを盛り合わせ、パセリ、くし形レモンを添えます。
長芋の生ハム巻き 長芋の皮をむいて長めの拍子木に切り、みょうばん水に5分つけたあと水で洗って水気をふき、生ハムを巻きます。
桜えびのフリットの用意をします。ボールに卵2個を割りほぐし、桜えび、にんにく、パセリ、こしょうを加えて混ぜます。このとき、衣がゆるいようなら小麦粉小さじ1~2を加えて調整します。
じゃこのフリットの用意をします。卵、ちりめんじゃこ、にんにく、パセリ、こしょうを混ぜ、ゆるければ小麦粉で調整します。
揚げ油を180℃に熱し、(1)をスプーンですくって入れ、少し色づくまで揚げます。続いて(2)のたねを同様に入れ、揚げます。
フリットと長芋の生ハム巻きを盛り合わせ、パセリ、くし形レモンを添えます。
長芋の生ハム巻き 長芋の皮をむいて長めの拍子木に切り、みょうばん水に5分つけたあと水で洗って水気をふき、生ハムを巻きます。