レタスと牛肉の炒めもの
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炒めたレタスのおいしさを味わってほしい

小川 聖子先生のポイント
レタスは手で大きくちぎります(包丁は使わないで)。
合わせ調味料は炒め始める前に作っておきます。
レタスはクタクタに炒めすぎないこと、しんなりしたところでザルにあけて水気をきっておきます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b05f74f1-5193-4f2d-9c62-a67ca9f2cc60
牛肉は一口大に切って酒、しょうゆをもみ込み、片栗粉を混ぜ、油を加えて軽くほぐす。
レタスは大きくちぎり、長ねぎはみじん切りにする。
合わせ調味料を混ぜる。片栗粉小さじ1を倍量の水で溶いておく。
中華鍋に油大さじ2を熱し、レタスを入れて強火でさっと炒め、酒をふってふたをし、少ししんなりしたらとり出す。
(4)の中華鍋に油大さじ1を熱し、牛肉を入れて強火で炒め、肉の色が変わったらレタスの汁気をきって戻す。合わせ調味料を加えて手早く炒め合わせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
器に盛り、長ねぎを散らす。
牛肉は一口大に切って酒、しょうゆをもみ込み、片栗粉を混ぜ、油を加えて軽くほぐす。
レタスは大きくちぎり、長ねぎはみじん切りにする。
合わせ調味料を混ぜる。片栗粉小さじ1を倍量の水で溶いておく。
中華鍋に油大さじ2を熱し、レタスを入れて強火でさっと炒め、酒をふってふたをし、少ししんなりしたらとり出す。
(4)の中華鍋に油大さじ1を熱し、牛肉を入れて強火で炒め、肉の色が変わったらレタスの汁気をきって戻す。合わせ調味料を加えて手早く炒め合わせ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
器に盛り、長ねぎを散らす。
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