えびときゅうりのにんにく塩炒め煮
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食材を炒めてから煮ることで、味が入りやすくなります。きゅうりは種をとり、さっと塩ゆですると食感よく仕上がります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b3559a1b-e5a7-48d7-9774-ddf5f00d41d8
えびは背ワタを除き、尾と1節を残して殻をむく。片栗粉適量と少量の水でもみ洗いし、2~3回水洗いしてペーパータオルで水気をふく。
きゅうりは縦半分に切り、種をスプーンなどでとり除き、2cm幅に切る。さっと塩ゆでし、水気をきる。
しめじは根元を除き、小房に分ける。にんにくは2~3mm厚さの輪切りにする。
鍋に油大さじ2、にんにくを入れて弱火で炒め、香りが立ったらえびを入れて中火で炒め、えびの色が変わったらしめじを加える。油がまわったらきゅうり、だし汁、塩、こしょう、酒を加えて煮立たせ1~2分煮る。
えびは背ワタを除き、尾と1節を残して殻をむく。片栗粉適量と少量の水でもみ洗いし、2~3回水洗いしてペーパータオルで水気をふく。
きゅうりは縦半分に切り、種をスプーンなどでとり除き、2cm幅に切る。さっと塩ゆでし、水気をきる。
しめじは根元を除き、小房に分ける。にんにくは2~3mm厚さの輪切りにする。
鍋に油大さじ2、にんにくを入れて弱火で炒め、香りが立ったらえびを入れて中火で炒め、えびの色が変わったらしめじを加える。油がまわったらきゅうり、だし汁、塩、こしょう、酒を加えて煮立たせ1~2分煮る。
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