海鮮冷麺
©NTV冷やし中華をごまだれと海の幸と組み合わせで
堀江 ひろ子先生のポイント
オイスターソース
生がきを塩漬けにし、熟成させたときにできるしょうゆ状の上澄みをベースにした、中国料理には欠かせないコクのある調味料。

めんにはごま油と塩で下味をつけておくこと。
卵はフワフワの炒り卵を作ります。具にはその他わかめやトマトが入ったりしても …。
ごまだれにはお好みで豆板醤を加えてピリ辛でも。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b704850d-efec-4605-9a09-2b55de8d9c72
えびは殻をむいて厚みを2枚に切り、背ワタを除きます。帆立貝柱は厚みを2~3枚にそぎ、えびとともに塩、酒をふり、片栗粉をまぶします。
もどした木くらげは石づきをとり、一口大にちぎります。
塩少々を加えた熱湯に(1)、(2)を入れてさっとゆで、氷水にとって冷やし、水気をきります。
きゅうりは縦半分に切り、斜めに切り目を入れながら一口大に切り、濃いめの塩水につけます。
卵はほぐして軽く塩、こしょうし、油大さじ1で炒め、炒り卵にします。
たれの材料を全部合わせ、混ぜます。
たっぷりの熱湯を沸かして中華めんをほぐして入れ、好みの固さにゆで、冷水でもみ洗いし、水気をきって塩小さじ1/2、ごま油大さじ1をまぶし、器に盛ります。
具をのせ、たれを添えます。
えびは殻をむいて厚みを2枚に切り、背ワタを除きます。帆立貝柱は厚みを2~3枚にそぎ、えびとともに塩、酒をふり、片栗粉をまぶします。
もどした木くらげは石づきをとり、一口大にちぎります。
塩少々を加えた熱湯に(1)、(2)を入れてさっとゆで、氷水にとって冷やし、水気をきります。
きゅうりは縦半分に切り、斜めに切り目を入れながら一口大に切り、濃いめの塩水につけます。
卵はほぐして軽く塩、こしょうし、油大さじ1で炒め、炒り卵にします。
たれの材料を全部合わせ、混ぜます。
たっぷりの熱湯を沸かして中華めんをほぐして入れ、好みの固さにゆで、冷水でもみ洗いし、水気をきって塩小さじ1/2、ごま油大さじ1をまぶし、器に盛ります。
具をのせ、たれを添えます。