きんぴらから揚げ
©CBC
ごぼうとにんじんを衣に見立てて一緒に揚げる、食感の楽しいから揚げです。甘辛いたれがよくからみ、ごはんのおかずにもぴったり。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b723b49e-a922-4c25-9576-a6b5a622748d
鶏肉は食べやすい大きさの2cm幅のそぎ切りにする。ボウルに鶏肉、酒、しょうゆ、塩、おろししょうがを入れてしっかりともみ込み、10分ほどおく。
ごぼうは泥を流してよく洗い、皮つきのまま細切りにする。にんじんはよく洗って皮つきのまま、ごぼうの太さに合わせて細切りにする。
たれの材料を混ぜ合わせておく。
1のボウルに溶き卵を入れ、2のごぼう、にんじんを加えて混ぜる。片栗粉、小麦粉をふり入れて、なじむまで混ぜ合わせる。
フライパンに油を3cm深さほど入れて180℃に熱し、鶏肉にごぼう、にんじん各適量をからめて入れる。衣が色づいてきたら返し、全体がきつね色になるまで揚げて火を通し、油をきる。残りも同様に揚げる。
フライパンに残った油をとり出し、3を入れて火にかける。煮つめて軽くとろみがついてきたら、5を戻し入れて全体にからめ、炒り白ごまをまぶす。
ごぼうとにんじんを衣に見立てて一緒に揚げる、食感の楽しいから揚げです。甘辛いたれがよくからみ、ごはんのおかずにもぴったり。

鶏肉は食べやすい大きさの2cm幅のそぎ切りにする。ボウルに鶏肉、酒、しょうゆ、塩、おろししょうがを入れてしっかりともみ込み、10分ほどおく。
ごぼうは泥を流してよく洗い、皮つきのまま細切りにする。にんじんはよく洗って皮つきのまま、ごぼうの太さに合わせて細切りにする。
たれの材料を混ぜ合わせておく。
1のボウルに溶き卵を入れ、2のごぼう、にんじんを加えて混ぜる。片栗粉、小麦粉をふり入れて、なじむまで混ぜ合わせる。
フライパンに油を3cm深さほど入れて180℃に熱し、鶏肉にごぼう、にんじん各適量をからめて入れる。衣が色づいてきたら返し、全体がきつね色になるまで揚げて火を通し、油をきる。残りも同様に揚げる。
フライパンに残った油をとり出し、3を入れて火にかける。煮つめて軽くとろみがついてきたら、5を戻し入れて全体にからめ、炒り白ごまをまぶす。
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