手羽先と長芋の中華スープ
©CBC
しょうがやなつめ、クコの実と鶏肉のうまみが一体となった薬膳風スープ。クセはなく、ほっと癒やされるやさしい味わいです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b75632d2-4d71-41a3-8551-23b0a643c697
たっぷりの湯に手羽先を入れ、1分ほどゆでてとり出す。
長芋は皮をむいて1cm厚さの半月切り、またはいちょう切りにする。しょうがは3mm厚さの薄切り、長ねぎは2cm幅に切る。チンゲンサイは食べやすい大きさに切る。
鍋に1の手羽先、しょうが、長ねぎ、なつめ、クコの実、紹興酒と水1.2Lを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、落としぶたをして30分煮る。
塩とこしょう、長芋を加えてさらに5分ほど煮る。
チンゲンサイを加え、さっと火を通す。
たっぷりの湯に手羽先を入れ、1分ほどゆでてとり出す。
長芋は皮をむいて1cm厚さの半月切り、またはいちょう切りにする。しょうがは3mm厚さの薄切り、長ねぎは2cm幅に切る。チンゲンサイは食べやすい大きさに切る。
鍋に1の手羽先、しょうが、長ねぎ、なつめ、クコの実、紹興酒と水1.2Lを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にし、落としぶたをして30分煮る。
塩とこしょう、長芋を加えてさらに5分ほど煮る。
チンゲンサイを加え、さっと火を通す。
©NTV