ミラノ風カツレツ
©NTV豚肉を薄く叩いてお洒落に焼いてみては
豚肉は筋切りし、肉叩きなどで薄く叩きのばし、溶きほぐして塩、こしょうした卵液にしばらくつけ込んでおきます。
じゃが芋は洗ってポリ袋に入れ、電子レンジ強に約10分かけます。皮をむき、1cmの輪切りにし、塩、こしょう、パプリカをふります。
フライパンに油約大さじ4を熱し、(1)の肉にパン粉をまぶして入れ、返しながら両面をこんがりと揚げ焼きにします。器に盛り、あとのフライパンでじゃが芋をソテーします。
つけ合わせ、パセリ、レモンを添えます。
堀江 ひろ子先生のポイント
豚肉の脂のところは切り取ります。
少量の油で揚げる為には、肉は薄く叩き伸ばすこと(肉叩きがない時はビール瓶で)細かいパン粉をまぶしつけることがポイント。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b843beb7-3edd-4397-afe3-fc3521030363
豚肉は筋切りし、肉叩きなどで薄く叩きのばし、溶きほぐして塩、こしょうした卵液にしばらくつけ込んでおきます。
じゃが芋は洗ってポリ袋に入れ、電子レンジ強に約10分かけます。皮をむき、1cmの輪切りにし、塩、こしょう、パプリカをふります。
フライパンに油約大さじ4を熱し、(1)の肉にパン粉をまぶして入れ、返しながら両面をこんがりと揚げ焼きにします。器に盛り、あとのフライパンでじゃが芋をソテーします。
つけ合わせ、パセリ、レモンを添えます。
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