焼き野菜のバーニャカウダ
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にんにくとアンチョビーの風味が効いたバーニャカウダソースを作ります。うまみの濃いまろやかな味わいのソースをつけて、野菜をたっぷりと食べましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b88eb2eb-981d-466a-991e-92daf9ed7d9e
にんにくとアンチョビーの風味が効いたバーニャカウダソースを作ります。うまみの濃いまろやかな味わいのソースをつけて、野菜をたっぷりと食べましょう。

にんにくは縦半分に切って芽をとり除く。
ソースを作る。小鍋ににんにく、分量の水、牛乳を入れて弱火にかけ、にんにくがやわらかくなるまで返しながら煮る。途中で焦がさないように汁気がなくなってきたら水適量を足す。
2にアンチョビー、オリーブ油を加えて、ヘラでにんにくとアンチョビーをくずしながらペースト状になるまで煮る。
にんじんは6~8つ割りにする。長芋、れんこんはよく洗って皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。チンゲンサイ、エリンギは4つ割りにする。舞茸は根元を除いてざっくりほぐす。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、4を重ならないように並べて焼く。器に盛り、3のソースをつけて食べる。
にんにくは縦半分に切って芽をとり除く。
ソースを作る。小鍋ににんにく、分量の水、牛乳を入れて弱火にかけ、にんにくがやわらかくなるまで返しながら煮る。途中で焦がさないように汁気がなくなってきたら水適量を足す。
2にアンチョビー、オリーブ油を加えて、ヘラでにんにくとアンチョビーをくずしながらペースト状になるまで煮る。
にんじんは6~8つ割りにする。長芋、れんこんはよく洗って皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。チンゲンサイ、エリンギは4つ割りにする。舞茸は根元を除いてざっくりほぐす。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、4を重ならないように並べて焼く。器に盛り、3のソースをつけて食べる。