豚肉と長芋の梅酸辣湯
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身近な食材で、酸辣湯をやさしい味わいにアレンジ!

エダ ジュン先生のポイント
とろみ素材
片栗粉を使わず春雨、長芋、なめこで自然なとろみをつける。梅干しの酸味と合うとろみ加減になる。

酸味と辛み
普通は酢で酸味をつけるところを、今回はやさしい酸味の梅干しで。辛みはラー油でつける。
通常は片栗粉でとろみをつけますが、今回は長芋、なめこ、春雨を使って自然なとろみを出します
酢ではなく梅干しで酸味をつけ、やさしい味わいにします。酸っぱいものが苦手な方にもオススメ!
長芋はサクサした食感を残すため、煮すぎないようにしましょう
具だくさんで食べごたえのあるおかずスープです。ごはんと一緒に召し上がれ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b95c3dd4-f8e6-412b-8b5e-6b196725e8e7

春雨はぬるま湯でもどし、水気をきってキッチンバサミで2㎝長さに切る。
長芋は皮をむき、5~6㎝長さの細切りにする。なめこはさっと洗い、水気をきる。豆腐は2㎝角に切る。梅干しは種を除き、粗くたたく。

豚肉は4㎝長さに切り、手でほぐす。卵は溶きほぐす。
鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら豚肉を1枚ずつ入れて煮立て、なめこを加えてアクを除く。豆腐、(1)の春雨、しょうゆを加え、2~3分煮る。
長芋、梅肉を加え、強火にして煮立て、溶き卵をまわし入れる。中火にして30秒ほどそのままおいてから静かに混ぜ、ごま油をまわしかけて火を止める。

器に盛り、ラー油をかける。
春雨はぬるま湯でもどし、水気をきってキッチンバサミで2㎝長さに切る。
長芋は皮をむき、5~6㎝長さの細切りにする。なめこはさっと洗い、水気をきる。豆腐は2㎝角に切る。梅干しは種を除き、粗くたたく。

豚肉は4㎝長さに切り、手でほぐす。卵は溶きほぐす。
鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら豚肉を1枚ずつ入れて煮立て、なめこを加えてアクを除く。豆腐、(1)の春雨、しょうゆを加え、2~3分煮る。
長芋、梅肉を加え、強火にして煮立て、溶き卵をまわし入れる。中火にして30秒ほどそのままおいてから静かに混ぜ、ごま油をまわしかけて火を止める。

器に盛り、ラー油をかける。
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