レバにら炒め
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レバーは片栗粉をまぶして焼くことで、パサつかず、うまみを閉じ込めます。余熱で火を通すのも、やわらかく仕上げるポイント。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b9c30cb7-6ca0-43b1-8d2c-33909aca5c7b
にらは4cm長さに切る。玉ねぎは縦に切り込みを入れ、横7~8mm幅に切る。
レバーはしょうゆ、酒、おろししょうがをからめて5分ほどおき、片栗粉大さじ3を加えて混ぜる。
フライパンに油大さじ2を熱し、レバーを並べる。焼き色がついたら返し、薄く焼き色がついたらとり出す。
3のフライパンに玉ねぎ、にらを順に入れて炒める。しんなりしたら分量の水、酒、オイスターソース、しょうゆ、砂糖で調味し、レバーを戻してからめる。
にらは4cm長さに切る。玉ねぎは縦に切り込みを入れ、横7~8mm幅に切る。
レバーはしょうゆ、酒、おろししょうがをからめて5分ほどおき、片栗粉大さじ3を加えて混ぜる。
フライパンに油大さじ2を熱し、レバーを並べる。焼き色がついたら返し、薄く焼き色がついたらとり出す。
3のフライパンに玉ねぎ、にらを順に入れて炒める。しんなりしたら分量の水、酒、オイスターソース、しょうゆ、砂糖で調味し、レバーを戻してからめる。