鶏肉と厚揚げのうま煮
©NTV干し椎茸と鶏肉のうま味がしみた厚揚げがほっこりとしたおいしさ
清水 千代美先生のポイント
椎茸のもどし汁も煮汁として使います。
厚揚げは味がよく染みるように、三角に切ります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/bdc6968c-6b5e-4e26-90c9-63fa2d6e4fa6
厚揚げは熱湯でさっとゆでて油抜きし、1枚を縦横に4等分し、さらにそれぞれを三角に切る。
鶏肉は一口大に切り、長ねぎとしょうがはみじん切りにする。もどした椎茸は軸を除いて1枚を4等分のそぎ切りにする。もどし汁はスープに加える。
鍋にごま油大さじ1を熱して長ねぎとしょうがを炒め、香りが出たら鶏肉を加えてこんがりと炒め、スープを注ぎ入れる。
煮立ったらアクをとり、オイスターソース、しょうゆ、砂糖で味をつけ、椎茸と厚揚げを加える。落としぶたをして弱めの中火で煮汁が少なくなるまで約30分煮る。
片栗粉大さじ1を倍量の水で溶いて(4)に加え、煮汁に薄くとろみをつける。
厚揚げは熱湯でさっとゆでて油抜きし、1枚を縦横に4等分し、さらにそれぞれを三角に切る。
鶏肉は一口大に切り、長ねぎとしょうがはみじん切りにする。もどした椎茸は軸を除いて1枚を4等分のそぎ切りにする。もどし汁はスープに加える。
鍋にごま油大さじ1を熱して長ねぎとしょうがを炒め、香りが出たら鶏肉を加えてこんがりと炒め、スープを注ぎ入れる。
煮立ったらアクをとり、オイスターソース、しょうゆ、砂糖で味をつけ、椎茸と厚揚げを加える。落としぶたをして弱めの中火で煮汁が少なくなるまで約30分煮る。
片栗粉大さじ1を倍量の水で溶いて(4)に加え、煮汁に薄くとろみをつける。