たけのこといかの煮もの
©NTVいかのうまみがでた煮汁でたけのこを煮含めた春らしいおかず
倉持 光江先生のポイント
いかは火を通しすぎると固くなるので、煮すぎないように注意します。
たけのこは煮汁がほぼ1/3量になるまで煮含めます。 このとき煮汁が全体にまわるように紙ぶたをして煮ます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/bdf0442c-140d-46c6-9913-009f29ad1026
ゆでたけのこは根元と穂先に切り分け、根元は1~1.5cm厚さの輪切り、または半月切りにし、穂先は縦4~6つ割りにします。
いかは胴から足とワタを抜き、胴は軟骨を除き、足はワタ、目、くちばしを除いて水洗いし、水気をふきます。胴は1cm幅の輪切りにし、足は2~3本ずつに切り離します。
絹さやは筋をとります。
鍋にだし汁としょうゆ、みりん、酒、砂糖を合わせて中火で煮立て、(2)のいかを入れてさっと煮、色が変わったらいったんとり出します。
(4)の煮汁に(1)のたけのこを入れ、落としぶたをして煮汁が少なくなるまで煮含め、絹さやを加えてさっと火を通します。
(5)に(4)のいかを戻し、温める程度に軽く煮て火を止め、器に盛ります。
ゆでたけのこは根元と穂先に切り分け、根元は1~1.5cm厚さの輪切り、または半月切りにし、穂先は縦4~6つ割りにします。
いかは胴から足とワタを抜き、胴は軟骨を除き、足はワタ、目、くちばしを除いて水洗いし、水気をふきます。胴は1cm幅の輪切りにし、足は2~3本ずつに切り離します。
絹さやは筋をとります。
鍋にだし汁としょうゆ、みりん、酒、砂糖を合わせて中火で煮立て、(2)のいかを入れてさっと煮、色が変わったらいったんとり出します。
(4)の煮汁に(1)のたけのこを入れ、落としぶたをして煮汁が少なくなるまで煮含め、絹さやを加えてさっと火を通します。
(5)に(4)のいかを戻し、温める程度に軽く煮て火を止め、器に盛ります。
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