豚塩焼き&きゅうりのナムル
©NTV
‘トンシオ’、レタスに包んでワイワイと!

田口 成子先生のポイント
ごはんを一緒に包んで食べてもおいしく、パーティー料理のメニューとしても好評。

きゅうりは塩をまぶしてざっと混ぜるだけでOK、手でもんだりしないこと(もむと雑味が出る)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/bffc023a-544f-4ad8-8028-f3fc421dfdf9
豚肉は食べやすく半分の大きさに切る。バットに粗塩の半量とこしょうをふって豚肉を広げて並べ、残りの粗塩、こしょうをふり、おろしにんにくを散らし、ごま油をふって手でよくなじませる。
サニーレタスは洗って1枚ずつはがし、水気をふく。
フライパンを強火にかけて熱し、油はひかずに豚肉を並べ、焦げ目がつくように焼く(途中、余分な脂をペーパータオルでふく)。
きゅうりのナムルとともに器に盛り、サニーレタス、好みでコチュジャンを添える。
きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。
ボウルに入れて塩をふり、ざっと混ぜて10分ほどおき、水気をギュッと絞る。ほぐしてごま油を混ぜ、炒り白ごまをふってあえる。
豚肉は食べやすく半分の大きさに切る。バットに粗塩の半量とこしょうをふって豚肉を広げて並べ、残りの粗塩、こしょうをふり、おろしにんにくを散らし、ごま油をふって手でよくなじませる。
サニーレタスは洗って1枚ずつはがし、水気をふく。
フライパンを強火にかけて熱し、油はひかずに豚肉を並べ、焦げ目がつくように焼く(途中、余分な脂をペーパータオルでふく)。
きゅうりのナムルとともに器に盛り、サニーレタス、好みでコチュジャンを添える。
きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。
ボウルに入れて塩をふり、ざっと混ぜて10分ほどおき、水気をギュッと絞る。ほぐしてごま油を混ぜ、炒り白ごまをふってあえる。