豆腐のかば焼き
©NTV
豆腐をうなぎのかば焼きに見立てた精進料理。

藤井 恵先生のポイント
Point
豆腐の水きり
豆腐はペーパータオルに包んでバットに並べ、上にもバットをのせ、水を入れたペットボトル(2リットル)2本をのせ、4時間ほどかけてしっかりと水きりする。 水きりの目安は、豆腐を割って両側から押さえてみて、水分が出てこない状態になればよい。

<かば焼きの形にみせましょう>
(1)のりの上に、豆腐だねを広げる(水でぬらしたスプーンを使い、平らにする)。

(2)包丁もぬらし、包丁の背で筋をつける。

(3)4等分にして、小麦粉をふる。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c1003db0-2178-42ad-b714-8f6a906ad383

豆腐はペーパータオルに包んで重石をのせ、4時間ほどかけてしっかりと水きりする。
(1)の豆腐をフードプロセッサーに入れてなめらかになるまでまわし、すりおろした大和芋、卵、しょうゆ、塩を加え、その都度撹拌してなめらかになるまでまわす。
焼きのりは細長くなるように半分に切り、(2)を等分に平らにぬる。水でぬらした包丁の背で表面にかば焼きに似せて筋をつけ、それぞれ4等分に切り、上面に茶こしを使って小麦粉を薄くふる。
フライパンに油を5mm深さに入れて熱し、(3)を入れてときどき返しながらこんがりと揚げ焼きにする。
フライパンをきれいにし、たれの材料を入れて煮立て、(4)を入れて煮からめる。
器に盛り、粉山椒をふる。
豆腐は固めの木綿豆腐を求めます。
豆腐の水きりがポイントです、重石はしっかり4kg、しっかり時間をおいて水きりをしておかないと、焼くときにやわらかくて扱いにくくなります。
豆腐に大和芋と調味料はしっかり混ぜてなめらかにし、やわらかい食感に仕上げます。
焼くときは、のりの面を下にして入れます。
豆腐はペーパータオルに包んで重石をのせ、4時間ほどかけてしっかりと水きりする。
(1)の豆腐をフードプロセッサーに入れてなめらかになるまでまわし、すりおろした大和芋、卵、しょうゆ、塩を加え、その都度撹拌してなめらかになるまでまわす。
焼きのりは細長くなるように半分に切り、(2)を等分に平らにぬる。水でぬらした包丁の背で表面にかば焼きに似せて筋をつけ、それぞれ4等分に切り、上面に茶こしを使って小麦粉を薄くふる。
フライパンに油を5mm深さに入れて熱し、(3)を入れてときどき返しながらこんがりと揚げ焼きにする。
フライパンをきれいにし、たれの材料を入れて煮立て、(4)を入れて煮からめる。
器に盛り、粉山椒をふる。
Point
豆腐の水きり
豆腐はペーパータオルに包んでバットに並べ、上にもバットをのせ、水を入れたペットボトル(2リットル)2本をのせ、4時間ほどかけてしっかりと水きりする。 水きりの目安は、豆腐を割って両側から押さえてみて、水分が出てこない状態になればよい。

<かば焼きの形にみせましょう>
(1)のりの上に、豆腐だねを広げる(水でぬらしたスプーンを使い、平らにする)。

(2)包丁もぬらし、包丁の背で筋をつける。

(3)4等分にして、小麦粉をふる。

豆腐は固めの木綿豆腐を求めます。
豆腐の水きりがポイントです、重石はしっかり4kg、しっかり時間をおいて水きりをしておかないと、焼くときにやわらかくて扱いにくくなります。
豆腐に大和芋と調味料はしっかり混ぜてなめらかにし、やわらかい食感に仕上げます。
焼くときは、のりの面を下にして入れます。