しし唐のナムル
©NTV
しし唐辛子はヘタを除いて長さを半分に切り、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて水気をよくきります。
長ねぎは小口から薄切りにし、洗って水気を固く絞ります。
(1)、(2)をドレッシングと塩であえて器に盛ります。

牧 弘美先生のポイント
深煎りごまドレッシング
すりたてのごまをそのまま封じ込めた乳化タイプのドレッシング。酸味を抑えたマイルドなベースが特徴で、和風そうざいによく合う。

ナムルは熱湯でゆでずに、半分に切って塩、油をまぶして電子レンジで3分加熱してもよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c10f5549-b0e8-499e-8cd9-127820825939



しし唐辛子はヘタを除いて長さを半分に切り、塩少々を加えた熱湯でさっとゆでて水気をよくきります。
長ねぎは小口から薄切りにし、洗って水気を固く絞ります。
(1)、(2)をドレッシングと塩であえて器に盛ります。
©NTV