ピーマン、こんにゃく、豚肉のピリ辛炒め
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お手軽素材でササっと出来る

荻野 恭子先生のポイント
こんにゃくの食感が心地よいので、薄めに切って下ゆでをし、臭みを抜いておくこと。
お好みでこんにゃく増量してもよいでしょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c2a4b6e5-cc77-4142-a2ec-476ea7df1ab3
豚肉は大きいものは一口大に切り、粗塩、こしょう、酒をまぶす。
ピーマンは種をとり、縦8等分に切る。こんにゃくは2~3mm厚さの薄切りにし、熱湯でひとゆでしてザルに上げる。
合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。
フライパンに油大さじ3を熱し、豆板醤、しょうが、にんにくを炒める。香りが出たら豚肉とこんにゃくを加えて肉に火が通るまで炒め、ピーマンを加えてひと炒めする。
さらに合わせ調味料、長ねぎのみじん切りを加えて全体に炒め合わせ、仕上げにごま油をまわし入れて風味をつける。
豚肉は大きいものは一口大に切り、粗塩、こしょう、酒をまぶす。
ピーマンは種をとり、縦8等分に切る。こんにゃくは2~3mm厚さの薄切りにし、熱湯でひとゆでしてザルに上げる。
合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。
フライパンに油大さじ3を熱し、豆板醤、しょうが、にんにくを炒める。香りが出たら豚肉とこんにゃくを加えて肉に火が通るまで炒め、ピーマンを加えてひと炒めする。
さらに合わせ調味料、長ねぎのみじん切りを加えて全体に炒め合わせ、仕上げにごま油をまわし入れて風味をつける。