ふわふわだんごとザーサイのスープ
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はんぺんのような口あたりのだんごの正体はいかに・・・!?

牧 弘美先生のポイント
たねが余ったら・・・
ふわふわのだんごのたねを少し残して、フライパンで焼いても美味しい。 おろししょうがとしょうゆを添えてどうぞ。

いかをさばくのが面倒な方はお店にお願いするとよいでしょう。
口当たりのよいだんごにするために、たねはなめらかになるまでカッターにかけましょう。
ザーサイがスープの味出し役なので、塩を抜き過ぎると風味も抜けてしまいます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c6350721-c19b-44ba-8f86-19f6f2f3d858
いかはワタ、目、くちばし、軟骨を除き、水洗いして皮をむき、粗く刻みます。
豆腐はふきんで包み、くずしながらしっかり水気を絞ります。
フードカッターにいか、長ねぎ、しょうがを入れてすり身にし、豆腐、卵、小麦粉、塩、こしょうを加えてさらになめらかにし、ボウルに移します。
ザーサイは表面をさっと洗い、水気をきって薄切りにします。ゆでたけのこは食べやすい大きさの薄切りにし、生椎茸は石づきをとって2~3つのそぎ切りにします。絹さやは筋をとって斜め切りにします。
鍋に分量の水と鶏ガラスープの素を入れ、長ねぎとしょうがをつぶして加え、中火にかけて煮立てます。スープに香りが移ったら長ねぎとしょうがをとり除き、酒、ザーサイ、たけのこ、生椎茸を加えて煮ます。
手に水をつけて(3)のたねをとり、親指と人差し指の間から絞り出して一口大のだんごにし、(5)の鍋に落とし入れます。だんごが浮き上がってから1~2分煮て中まで火を通し、アクをとり除いてしょうゆ、こしょうで調味し、絹さやを加えます。
片栗粉大さじ1を同量の水で溶いて加え、混ぜながらひと煮立ちさせてとろみをつけ、仕上げにごま油大さじ1/2を加えて香りをつけます。
いかはワタ、目、くちばし、軟骨を除き、水洗いして皮をむき、粗く刻みます。
豆腐はふきんで包み、くずしながらしっかり水気を絞ります。
フードカッターにいか、長ねぎ、しょうがを入れてすり身にし、豆腐、卵、小麦粉、塩、こしょうを加えてさらになめらかにし、ボウルに移します。
ザーサイは表面をさっと洗い、水気をきって薄切りにします。ゆでたけのこは食べやすい大きさの薄切りにし、生椎茸は石づきをとって2~3つのそぎ切りにします。絹さやは筋をとって斜め切りにします。
鍋に分量の水と鶏ガラスープの素を入れ、長ねぎとしょうがをつぶして加え、中火にかけて煮立てます。スープに香りが移ったら長ねぎとしょうがをとり除き、酒、ザーサイ、たけのこ、生椎茸を加えて煮ます。
手に水をつけて(3)のたねをとり、親指と人差し指の間から絞り出して一口大のだんごにし、(5)の鍋に落とし入れます。だんごが浮き上がってから1~2分煮て中まで火を通し、アクをとり除いてしょうゆ、こしょうで調味し、絹さやを加えます。
片栗粉大さじ1を同量の水で溶いて加え、混ぜながらひと煮立ちさせてとろみをつけ、仕上げにごま油大さじ1/2を加えて香りをつけます。