牛肉のステーキ(カリカリオニオン)
©NTV香ばしく揚げた玉ねぎをのせてボリュームアップ!
藤田 雅子先生のポイント
玉ねぎは厚さが均一になるようにカットします。(スライサーが便利)
玉ねぎは10分くらいじっくり揚げること。(揚げたてはしっとりしていますが、冷めるとカリッとしてきます)
ステーキ肉は表面になるほうから焼きはじめます。塩、こしょうは焼きはじめてからします。(焼く前にすると肉汁が出てしまうので)
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c637f4d3-446b-4dfe-978d-f60000114f78
牛肉は筋切りにして肉叩きで軽く叩き、厚みを均一にします。
玉ねぎは半分に切って薄切りにし、舞茸は手で裂き、塩、こしょうをします。
中温に熱した揚げ油で(2) の舞茸を素揚げにします。続いて玉ねぎを入れ、カリッと揚げて油をきります。
フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の肉を入れて塩、こしょうをふり、中火で妬きます。きれいな焼き色がついたら裏返して塩、こしょうをふり、好みの加減に火を通して器に盛り、(3)をのせます。
肉の焼き汁が残ったフライパンにバターとしょうゆを入れ、ひと煮立ちさせて(4)にかけ、クレソンを添えます。
牛肉は筋切りにして肉叩きで軽く叩き、厚みを均一にします。
玉ねぎは半分に切って薄切りにし、舞茸は手で裂き、塩、こしょうをします。
中温に熱した揚げ油で(2) の舞茸を素揚げにします。続いて玉ねぎを入れ、カリッと揚げて油をきります。
フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の肉を入れて塩、こしょうをふり、中火で妬きます。きれいな焼き色がついたら裏返して塩、こしょうをふり、好みの加減に火を通して器に盛り、(3)をのせます。
肉の焼き汁が残ったフライパンにバターとしょうゆを入れ、ひと煮立ちさせて(4)にかけ、クレソンを添えます。