鶏肉のから揚げ レモンソース
©NTVレモンの甘酸っぱいソースをつけていただく
検見崎 聡美先生のポイント
鶏肉は厚みが均一になるようにそぎ切りにして、調味料を吸わせるようによくもみ込み、10分おきます。
カラリと揚げるポイントは、油の温度を中温で時間をかけ、揚げ油の温度が高温になるまで揚げます。(4分くらいはかかる)
ソースのレモン汁1/4カップはレモン1個半分です。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c7ef5939-551a-4988-9579-d82974b7513e
鶏肉は全体をフォークで突き、大きめの一口大に切ってボウルに入れ、酒としょうゆをからめて10分ほどおく。
レモンソースを作る。小鍋に片栗粉とスープ少量を入れて溶き混ぜ、残りのスープとレモン汁、はちみつ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。中火にかけてかき混ぜながら煮立て、とろみをつける。
(1)に溶き卵を加えてからめ、片栗粉をふり入れて混ぜる。
揚げ油を170~180℃に熱し、(3)の鶏肉を1つずつ入れ、きつね色にカリッと揚げて油をきる。
器に(4)を盛り、あればレタスを添える。レモンソースをつけて食べる。
鶏肉は全体をフォークで突き、大きめの一口大に切ってボウルに入れ、酒としょうゆをからめて10分ほどおく。
レモンソースを作る。小鍋に片栗粉とスープ少量を入れて溶き混ぜ、残りのスープとレモン汁、はちみつ、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。中火にかけてかき混ぜながら煮立て、とろみをつける。
(1)に溶き卵を加えてからめ、片栗粉をふり入れて混ぜる。
揚げ油を170~180℃に熱し、(3)の鶏肉を1つずつ入れ、きつね色にカリッと揚げて油をきる。
器に(4)を盛り、あればレタスを添える。レモンソースをつけて食べる。
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