ターサイと豚肉の炒めもの
©NTV
さっぱりとした炒めものと季節のデザートのご紹介です
ターサイは1枚ずつほぐし、洗って4~5cm長さに切り、葉元と葉先にざっと分けておきます。
豚肉は一口大に切り、塩、酒をもみ込み、さらに片栗粉を混ぜ、油を加えてほぐします。
中華鍋に油大さじ1を熱してしょうがの薄切りを炒め、(2)をほぐしながら入れて炒め、油をきってとり出します。
油大さじ1を足してターサイの葉元を炒め、油がまわったら葉先を加えてさっと炒め、塩で調味します。(3)の肉を戻し入れて炒め合わせ、こしょうをふって仕上げます。

小川 聖子先生のポイント
ターサイ
これがターサイ、中国の代表的冬野菜。2月から3月が旬。 葉は厚くベレー冒のような形をしてやわらかく、味はチンゲンサイよりも苦みが少ない。火の通りが早く、油との相性もよいので、炒めものやスープにむいている。

豚肉には下味の調味料をまぶし、油を加えてほぐしておき、一枚ずつフライパンに入れて炒めます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/caf58607-546f-4afc-a3f1-9b1261045e3d
ターサイは1枚ずつほぐし、洗って4~5cm長さに切り、葉元と葉先にざっと分けておきます。
豚肉は一口大に切り、塩、酒をもみ込み、さらに片栗粉を混ぜ、油を加えてほぐします。
中華鍋に油大さじ1を熱してしょうがの薄切りを炒め、(2)をほぐしながら入れて炒め、油をきってとり出します。
油大さじ1を足してターサイの葉元を炒め、油がまわったら葉先を加えてさっと炒め、塩で調味します。(3)の肉を戻し入れて炒め合わせ、こしょうをふって仕上げます。
©NTV