焼き肉もやしごはん
©CBC
濃く味つけをした牛肉を米と一緒に炊くボリュームたっぷりの一品。キムチなどと一緒にサンチュに包んで食べれば、バランスのよい食事になります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/cb3c209c-9da3-43ce-ae5a-6df84d16231e

米は洗ってザルに上げ、水気をきる。豆もやしは洗い、ひげ根をとり除く。
牛肉におろししょうが、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油をもみ込む。
フライパンに油小さじ1を熱し、牛肉を入れて強火で炒め、火が通ったら汁ごととり出す。
あいたフライパンに米、分量の水、酒、塩を入れてさっと混ぜ、豆もやしを広げてのせる。中央に3を汁ごとのせてふたをし、強火にかける。
沸騰したら弱火にして15分ほど炊き、ごはんが炊けたら火からおろし、15分ほど蒸らす。ふたをはずし、炒り白ごまをふる。
ざっくりと混ぜ、サンチュ、せん切りにしたきゅうり、えごま、キムチ、コチュジャンを添える。サンチュに焼き肉もやしごはんと好みの具材をのせ、包んで食べる。
米は洗ってザルに上げ、水気をきる。豆もやしは洗い、ひげ根をとり除く。
牛肉におろししょうが、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油をもみ込む。
フライパンに油小さじ1を熱し、牛肉を入れて強火で炒め、火が通ったら汁ごととり出す。
あいたフライパンに米、分量の水、酒、塩を入れてさっと混ぜ、豆もやしを広げてのせる。中央に3を汁ごとのせてふたをし、強火にかける。
沸騰したら弱火にして15分ほど炊き、ごはんが炊けたら火からおろし、15分ほど蒸らす。ふたをはずし、炒り白ごまをふる。
ざっくりと混ぜ、サンチュ、せん切りにしたきゅうり、えごま、キムチ、コチュジャンを添える。サンチュに焼き肉もやしごはんと好みの具材をのせ、包んで食べる。