山菜おこわ
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もち米と米は合わせて洗い、かぶるくらいの水につけて1時間おき、ザルに上げて水気をきります。
わらびは2~3cm長さに切り、姫たけのこは斜め薄切りにします。うどは皮をむいて小さめの乱切りにし、薄い酢水につけてアク抜きし、水洗いして水気をきります。
油揚げは熱湯をかけて油抜きし、水気をとって細切りにします。
鍋にだし汁と調味料を合わせて煮立て、(2)、(3)を入れ、ふたをして弱火で5分ほど煮、具と煮汁に分けます。
炊飯器に(1)を入れ、おこわの目盛りの少し上まで、(4)の煮汁と、足りなければ水を加え(水分量約380cc)、普通に炊きます。
(5)が炊き上がったら(4)の具を手早くのせ、ふたをして約5分蒸らし、さっくり混ぜて器に盛ります。

牧 弘美先生のポイント
炊飯器のおこわの目盛りに合わせて水加減すること。もし、目盛りがついていない場合は白米の3合の水加減よりも少なめに(380cc)します。

ワラビのアク抜き
1)
根元の固いところを折ります。

2)
わら灰(草木灰)を全体にまぶします。わら灰がない場合は重曹を小さじ1/2~1をふりかけます。

3)
かぶるくらいの熱湯をかけます。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/cf82a5db-6313-4b09-8017-96f41beff575
4)
落とし蓋をかぶせてそのまま冷めるまで、4時間おき(この間にアクが抜ける)、水洗いして煮る前に一度下ゆでします。

もち米と米は合わせて洗い、かぶるくらいの水につけて1時間おき、ザルに上げて水気をきります。
わらびは2~3cm長さに切り、姫たけのこは斜め薄切りにします。うどは皮をむいて小さめの乱切りにし、薄い酢水につけてアク抜きし、水洗いして水気をきります。
油揚げは熱湯をかけて油抜きし、水気をとって細切りにします。
鍋にだし汁と調味料を合わせて煮立て、(2)、(3)を入れ、ふたをして弱火で5分ほど煮、具と煮汁に分けます。
炊飯器に(1)を入れ、おこわの目盛りの少し上まで、(4)の煮汁と、足りなければ水を加え(水分量約380cc)、普通に炊きます。
(5)が炊き上がったら(4)の具を手早くのせ、ふたをして約5分蒸らし、さっくり混ぜて器に盛ります。