れんこんの肉だんご
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れんこんのサクサクとした歯ざわりとジューシーな肉汁が嬉しい
れんこんは皮をむいて粗みじん切りにし、長ねぎはみじん切りにする。
ボウルに冷たいままの豚ひき肉を入れ、酒、しょうゆ、塩、こしょうを加えて手で練り混ぜ、粘りが出たら溶き卵とれんこんを順に加えてよく混ぜ、長ねぎに片栗粉をまぶして加え、さらに混ぜる。ラップをかけ、冷蔵庫で10分位休ませておく。
(2)のたねをバットにとり出して12等分し、片栗粉を薄くふりかけてそっと丸める。
揚げ油を180℃に熱して(3)を入れ、浮いたら上下を返しながら7~8分かけてカリッと揚げる。
器に盛り、ケチャップ、レモン汁、しょうゆを混ぜ合わせたソースと花椒塩を添える。

小川 聖子先生のポイント
れんこんは切ってから混ぜ合わせるまで時間をおかないこと。
大きく形を作って、粉は薄くまぶしましょう。
揚げ時間は7~8分かけて、油がジュワーッと静かな状態で中まで火を通します。
揚げ油の量は肉だんごの頭が少しでる位でよい。
<献立のヒント> ・青菜のあえもの ・春雨スープ ・ごはん
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d1e623c7-7526-408a-982a-5380a9727b7b
れんこんは皮をむいて粗みじん切りにし、長ねぎはみじん切りにする。
ボウルに冷たいままの豚ひき肉を入れ、酒、しょうゆ、塩、こしょうを加えて手で練り混ぜ、粘りが出たら溶き卵とれんこんを順に加えてよく混ぜ、長ねぎに片栗粉をまぶして加え、さらに混ぜる。ラップをかけ、冷蔵庫で10分位休ませておく。
(2)のたねをバットにとり出して12等分し、片栗粉を薄くふりかけてそっと丸める。
揚げ油を180℃に熱して(3)を入れ、浮いたら上下を返しながら7~8分かけてカリッと揚げる。
器に盛り、ケチャップ、レモン汁、しょうゆを混ぜ合わせたソースと花椒塩を添える。