たこと新ごぼうの落とし焼き
©CBC
新ごぼうの風味が豊かで、お手軽なメニュー。おかずはもちろん、おやつや軽食にもぴったり。
ごぼうは皮ごとよく洗い、斜め薄切りにする。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に9~10分かけて火を通す。水気が出ればふく。
ゆでだこは1cm角に切り、水気をふく。
1と2を合わせ、小麦粉大さじ1をまぶす。
ボウルに卵を溶きほぐし、小麦粉、片栗粉を入れてよく混ぜ、塩昆布、3を加えて混ぜる。
フライパンに油大さじ1と1/2~2を弱めの中火で熱し、大きめのスプーンなどで4を適量すくって落とし、青のり粉をふる。ふたをして3~4分、途中1~2度返しカリッと火が通るまで加熱する。数回に分けて同様に焼く。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d239749d-5e8d-4dbf-9d30-55cbc9754a84
ごぼうは皮ごとよく洗い、斜め薄切りにする。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に9~10分かけて火を通す。水気が出ればふく。
ゆでだこは1cm角に切り、水気をふく。
1と2を合わせ、小麦粉大さじ1をまぶす。
ボウルに卵を溶きほぐし、小麦粉、片栗粉を入れてよく混ぜ、塩昆布、3を加えて混ぜる。
フライパンに油大さじ1と1/2~2を弱めの中火で熱し、大きめのスプーンなどで4を適量すくって落とし、青のり粉をふる。ふたをして3~4分、途中1~2度返しカリッと火が通るまで加熱する。数回に分けて同様に焼く。