えびドリア
©NTV
クリーミーなホワイトソースと具のバランスが絶妙!

石原 洋子先生のポイント
米は少し硬めの水分量で炊きます
えびは片栗粉をまぶしてから流水で洗い、汚れや匂いを落としましょう
ぜひ焼き立てのアツアツを召し上がれ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d6ab01d3-479d-4e16-964e-10c7a4cf0f19
米は洗って水気をきり、炊飯器に入れて分量の水を加えて30分浸水させ、普通に炊く。
むきえびは背ワタをとり、片栗粉少々をまぶしてもみ、水で洗い流して水気をふき、大きいものは半分に切る。耐熱容器に入れて白ワインをふり、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分かける。蒸し汁はとりおく。玉ねぎは1㎝大に切る。マッシュルームは石づきを除いて5㎜幅に切る。
フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎを入れて炒める。透き通ったらマッシュルームを加えてしんなりするまで炒める。(2)のえびの蒸し汁を加えて炒め、水分を飛ばす。
炊き上がったごはんを加え、塩、こしょうをふって炒め合わせ、(2)のえびとパセリを混ぜる。耐熱の器に盛り、アルミ箔などをかぶせて冷めないようにしておく。
ホワイトソースを作る。フライパンにバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を加えて炒める。フツフツとしたら冷たい牛乳を一気に加えて混ぜる。中火にして絶えず混ぜながら煮立て、とろみがついたら、塩、こしょうを加える。
(4)の上に流し入れ、ピザ用チーズを全体に散らす。230℃に予熱したオーブンで表面にきれいな焼き色がつくまで約15分焼く。
米は洗って水気をきり、炊飯器に入れて分量の水を加えて30分浸水させ、普通に炊く。
むきえびは背ワタをとり、片栗粉少々をまぶしてもみ、水で洗い流して水気をふき、大きいものは半分に切る。耐熱容器に入れて白ワインをふり、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分かける。蒸し汁はとりおく。玉ねぎは1㎝大に切る。マッシュルームは石づきを除いて5㎜幅に切る。
フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎを入れて炒める。透き通ったらマッシュルームを加えてしんなりするまで炒める。(2)のえびの蒸し汁を加えて炒め、水分を飛ばす。
炊き上がったごはんを加え、塩、こしょうをふって炒め合わせ、(2)のえびとパセリを混ぜる。耐熱の器に盛り、アルミ箔などをかぶせて冷めないようにしておく。
ホワイトソースを作る。フライパンにバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を加えて炒める。フツフツとしたら冷たい牛乳を一気に加えて混ぜる。中火にして絶えず混ぜながら煮立て、とろみがついたら、塩、こしょうを加える。
(4)の上に流し入れ、ピザ用チーズを全体に散らす。230℃に予熱したオーブンで表面にきれいな焼き色がつくまで約15分焼く。