豚肉とズッキーニのカレーチーズ蒸し
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フライパン1個で完結です
豚肉は大きければ食べやすくちぎり、塩、こしょうをもみ込む。
ズッキーニは1cm厚さの輪切りにする。ミニトマトはヘタをとる。
フライパン(直径28cm)にオリーブ油大さじ1+1/2を熱し、ズッキーニを強火で油がまわるまで炒める。にんにく、カレー粉、塩、こしょうを加えてなじむまで炒め、いったん火を止める。
フライパンの中のズッキーニを広げ、(1)の豚肉を広げてのせ、チーズを全体にふり、ミニトマトをのせる。ふたをして強火にかけ、ふつふつしてきたら、弱めの中火で10分ほど蒸し焼きにする。

小林 まさみ先生のポイント
輪切りにしたズッキーニはザルに広げて切り口の水分を蒸発させるとよい(炒めたときにくっつかない)。
うま味の出た蒸し汁も一緒にいただきましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d900629f-5aa4-45f5-b31f-b576462d7253
豚肉は大きければ食べやすくちぎり、塩、こしょうをもみ込む。
ズッキーニは1cm厚さの輪切りにする。ミニトマトはヘタをとる。
フライパン(直径28cm)にオリーブ油大さじ1+1/2を熱し、ズッキーニを強火で油がまわるまで炒める。にんにく、カレー粉、塩、こしょうを加えてなじむまで炒め、いったん火を止める。
フライパンの中のズッキーニを広げ、(1)の豚肉を広げてのせ、チーズを全体にふり、ミニトマトをのせる。ふたをして強火にかけ、ふつふつしてきたら、弱めの中火で10分ほど蒸し焼きにする。