若竹と鶏肉の煮もの
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菜の花も加えて春ならではの一皿を楽しみます

近藤 幸子先生のポイント
新たけのこのゆで方
① 新たけのこ2~3本(800~1200g)は穂先を斜めに切り落とし、1㎝深さほどの切り込みを縦に1本入れる。 ② 大きめの鍋に入れ、たけのこがかぶるくらいの水、赤唐辛子1本、米大さじ3を加えて強火にかける。沸騰したら弱火にし、落としぶたをして、アクを除きながら1時間30分ほどゆでる。たけのこに常に湯がかぶるように、途中で水を足しながらゆでる。 ③ たけのこの根元に竹串を刺して、スッと通ればゆで上がり。ゆで汁につけたまま冷めるまでおく。穂先の姫皮を残して皮をむき、縦半分に切ってよく水洗いする。 ●保存する場合は、保存容器に入れ、かぶるくらいの水を加えて冷蔵で保存。毎日水をとりかえ、3~4日保存可能。

新たけのこをゆでるときは、米ぬかの代わりに米を加えてゆでてもOKです
ゆでたけのこは保存容器に入れ、かぶるくらいの水を加えて冷蔵で3~4日保存可能です(毎日水をとりかえましょう)
ぜひ菜の花も加えて、春ならではの一皿を楽しんでください!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d987817b-b73e-4d58-8640-759d94bf8732
鶏肉は余分な脂と筋を除き、8等分に切る。たけのこは穂先は食べやすい大きさのくし形に切り、根元は1㎝厚さの半月切り、またはいちょう切りにする。
菜の花は根元の固い部分を除き、長さを半分に切る。茎が太ければ縦半分に切る。鍋に湯を沸かして茎、穂先の順に入れ、再び沸騰したらザルに上げて粗熱をとり、水気を絞る。

鍋に煮汁の材料を入れ、煮立ったら鶏肉を加える。アクが出たら除き、表面の色が変わったらたけのこを加え、弱めの中火にし、落としぶたをして10分煮る。

(2)の菜の花を加え、ひと煮立ちしたら火を止め、そのまま5分おいてなじませる。

鶏肉は余分な脂と筋を除き、8等分に切る。たけのこは穂先は食べやすい大きさのくし形に切り、根元は1㎝厚さの半月切り、またはいちょう切りにする。
菜の花は根元の固い部分を除き、長さを半分に切る。茎が太ければ縦半分に切る。鍋に湯を沸かして茎、穂先の順に入れ、再び沸騰したらザルに上げて粗熱をとり、水気を絞る。

鍋に煮汁の材料を入れ、煮立ったら鶏肉を加える。アクが出たら除き、表面の色が変わったらたけのこを加え、弱めの中火にし、落としぶたをして10分煮る。

(2)の菜の花を加え、ひと煮立ちしたら火を止め、そのまま5分おいてなじませる。

新たけのこのゆで方
① 新たけのこ2~3本(800~1200g)は穂先を斜めに切り落とし、1㎝深さほどの切り込みを縦に1本入れる。 ② 大きめの鍋に入れ、たけのこがかぶるくらいの水、赤唐辛子1本、米大さじ3を加えて強火にかける。沸騰したら弱火にし、落としぶたをして、アクを除きながら1時間30分ほどゆでる。たけのこに常に湯がかぶるように、途中で水を足しながらゆでる。 ③ たけのこの根元に竹串を刺して、スッと通ればゆで上がり。ゆで汁につけたまま冷めるまでおく。穂先の姫皮を残して皮をむき、縦半分に切ってよく水洗いする。 ●保存する場合は、保存容器に入れ、かぶるくらいの水を加えて冷蔵で保存。毎日水をとりかえ、3~4日保存可能。

新たけのこをゆでるときは、米ぬかの代わりに米を加えてゆでてもOKです
ゆでたけのこは保存容器に入れ、かぶるくらいの水を加えて冷蔵で3~4日保存可能です(毎日水をとりかえましょう)
ぜひ菜の花も加えて、春ならではの一皿を楽しんでください!