揚げなすと鶏肉の香味じょうゆかけ
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夏野菜をたっぷり刻んだ香味じょうゆがウマイ

小川 聖子先生のポイント
香味じょうゆは早めに混ぜ合わせておくこと(時間をおいて野菜から水分が出てなじむ)。
揚げる材料はほかに、しし唐やいんげんもおすすめです。
揚げたてを熱いうちに、香味じょうゆをかけましょう。
酸っぱいのがお好みの方は、香味じょうゆに酢を足すとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/da8cacd6-e044-401f-ab6f-49e02fd6c06f
香味じょうゆを作る。玉ねぎ、みょうが、青じそはみじん切りにしてボウルに入れ、しょうゆ、みりんを加えて混ぜる。
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、酒、塩をまぶしておく。
なすはヘタをとって縦半分に切り、皮目に斜めに細かく切り目を入れる。オクラは先端を切り落とし、ガクを削りとり、縦に1本切り目を入れておく。
揚げ油を170℃に熱し、オクラをさっと揚げる。油の温度を180℃に上げ、なすを表面がカラッとするまで揚げる。最後に鶏肉に片栗粉を薄くまぶして入れ、薄く色づくまでカリッと揚げる。
油をきって器に盛り合わせ、香味じょうゆをかける。
香味じょうゆを作る。玉ねぎ、みょうが、青じそはみじん切りにしてボウルに入れ、しょうゆ、みりんを加えて混ぜる。
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、酒、塩をまぶしておく。
なすはヘタをとって縦半分に切り、皮目に斜めに細かく切り目を入れる。オクラは先端を切り落とし、ガクを削りとり、縦に1本切り目を入れておく。
揚げ油を170℃に熱し、オクラをさっと揚げる。油の温度を180℃に上げ、なすを表面がカラッとするまで揚げる。最後に鶏肉に片栗粉を薄くまぶして入れ、薄く色づくまでカリッと揚げる。
油をきって器に盛り合わせ、香味じょうゆをかける。
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