春キャベツとわかめのあさり蒸し
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旬の食材をとり合わせた春ならではの一皿

ワタナベ マキ先生のポイント
あさりはヒタヒタの塩水につけて1時間ほどおき、砂を吐かせてから使いましょう
生わかめをゆでたら、余熱で火が通りすぎないように冷水にとるのがポイント
食感が異なる食材をとり合わせた、春ならではの一皿。お好みで粉山椒をふって、召し上がれ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/de87e718-de71-49f7-8c46-37d78bb62003

あさりはヒタヒタの塩水(濃度3%)につけ、暗い場所に1時間ほどおいてさらに砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げて水気をきる。

わかめは洗い、沸騰した湯に入れてさっとゆでる。とり出して冷水にとり、水気をきり、食べやすい大きさに切る。

キャベツは芯を除き、2~3㎝幅のくし形切りにする。
フライパンにキャベツを広げて入れ、(1)のあさりをのせ、しょうがを散らす。酒、しょうゆ、分量の水を加え、ひと煮立ちさせる。ふたをしてあさりの口が開くまで3~4分蒸し煮にする。

(2)のわかめをあいているところに加えて汁になじませ、再びふたをして1~2分蒸し煮にする。器に盛り、粉山椒をふる。
旬の食材をとり合わせた春ならではの一皿

あさりはヒタヒタの塩水(濃度3%)につけ、暗い場所に1時間ほどおいてさらに砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げて水気をきる。

わかめは洗い、沸騰した湯に入れてさっとゆでる。とり出して冷水にとり、水気をきり、食べやすい大きさに切る。

キャベツは芯を除き、2~3㎝幅のくし形切りにする。
フライパンにキャベツを広げて入れ、(1)のあさりをのせ、しょうがを散らす。酒、しょうゆ、分量の水を加え、ひと煮立ちさせる。ふたをしてあさりの口が開くまで3~4分蒸し煮にする。

(2)のわかめをあいているところに加えて汁になじませ、再びふたをして1~2分蒸し煮にする。器に盛り、粉山椒をふる。
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