牛薄切り肉の揚げだんご
©NTVひき肉とはちがう食感、お弁当にもおすすめです
牛肉は3cm幅に切り、塩、しょうゆ、おろしにんにく、おろししょうが、こしょうをもみ込み、卵を溶き入れてよく混ぜ、なじんだら小麦粉を加えて混ぜる。
揚げ油を170~180℃に熱し、(1)を直径3cmほどのだんごに丸めて入れ、転がしながらカリッと揚げ、油をきる。
器に盛り、レタスとレモンを添える。
検見崎 聡美先生のポイント
牛肉は切り落としのようなものでOKです。
下味をまぶして小麦粉をもみ込んでおくと、揚げたときに肉が固くならずジューシーに仕上がります。
菜箸と手で形作り、完璧に丸めずに、少しゴツゴツしている位が可愛いです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e0036b8a-e33c-46ed-bc48-d00e27a381e7
牛肉は3cm幅に切り、塩、しょうゆ、おろしにんにく、おろししょうが、こしょうをもみ込み、卵を溶き入れてよく混ぜ、なじんだら小麦粉を加えて混ぜる。
揚げ油を170~180℃に熱し、(1)を直径3cmほどのだんごに丸めて入れ、転がしながらカリッと揚げ、油をきる。
器に盛り、レタスとレモンを添える。
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