きじ焼き丼
©NTVみそ味仕立てのきじ焼きは家庭ならではの美味しさに
藤田 雅子先生のポイント
みそはご家庭にあるみそ汁用のものを使うと良い。
鶏肉は焦げやすいので樹脂加工のフライパンで焼き、中火弱で中まで火を通します。
いただく時は七味唐辛子を添えてどうぞ。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e0094e05-6c52-4693-a763-eaf7d7853680
鶏肉は、身の厚い部分に包丁目を入れて厚みを均一にし、一口大に切り、すりおろしたしょうが、しょうゆ、みりん、酒をからめて下味をつけます。
わけぎは4~5cm長さに切ります。
みそに調味料を加え、よく溶き混ぜておきます。
鍋に油大さじ1を熱して(1)の鶏肉を入れ、焼き色をつけ、中まで火を通し、とり出します。
鍋をきれいにして油少々を足し、わけぎを炒め、しんなりしたら(3)のたれを加え、肉を戻し入れ、たれをからめます。
丼にごはんをよそい、(5)をのせます。
鶏肉は、身の厚い部分に包丁目を入れて厚みを均一にし、一口大に切り、すりおろしたしょうが、しょうゆ、みりん、酒をからめて下味をつけます。
わけぎは4~5cm長さに切ります。
みそに調味料を加え、よく溶き混ぜておきます。
鍋に油大さじ1を熱して(1)の鶏肉を入れ、焼き色をつけ、中まで火を通し、とり出します。
鍋をきれいにして油少々を足し、わけぎを炒め、しんなりしたら(3)のたれを加え、肉を戻し入れ、たれをからめます。
丼にごはんをよそい、(5)をのせます。
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