かじきのホイル焼き しょうがマヨソース
©NTV
かじきはふっくら、野菜はしっとりと仕上がります

ワタナベ マキ先生のポイント
オーブントースターで15~20分焼いたらアルミ箔を開き、さらに2~3分焼いて焼き色をつけましょう
マヨネーズにおろししょうがやすり白ごまを混ぜることで、香りよいソースになります
お好みで、七味唐辛子をふって召し上がれ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e04b1bd3-7dd1-48c4-bdc1-d7f8bcbe821c
ピーマン、赤ピーマンはともに縦半分に切り、ヘタと種を除き、縦細切りにする。エリンギは長さを半分に切り、縦半分に切って縦薄切りにする。
かじきは水気をふき、塩をふる。しょうがマヨソースの材料は混ぜておく。
約40㎝長さのアルミ箔2枚を広げて、真ん中にごま油少々をぬる。(1)を合わせて塩をふり、アルミ箔に等分にのせて広げる。(2)のかじきをのせ、上に(2)のしょうがマヨソースをぬり広げる。アルミ箔の端と端を合わせ、折り込んでしっかり閉じてドーム形に整える。

オーブントースターで15~20分焼いてかじきに火を通し、アルミ箔を開けてかじきの表面に焼き色がつくまでさらに2~3分焼く。アルミ箔ごと器に盛り、好みで七味唐辛子をふる。

ピーマン、赤ピーマンはともに縦半分に切り、ヘタと種を除き、縦細切りにする。エリンギは長さを半分に切り、縦半分に切って縦薄切りにする。
かじきは水気をふき、塩をふる。しょうがマヨソースの材料は混ぜておく。
約40㎝長さのアルミ箔2枚を広げて、真ん中にごま油少々をぬる。(1)を合わせて塩をふり、アルミ箔に等分にのせて広げる。(2)のかじきをのせ、上に(2)のしょうがマヨソースをぬり広げる。アルミ箔の端と端を合わせ、折り込んでしっかり閉じてドーム形に整える。

オーブントースターで15~20分焼いてかじきに火を通し、アルミ箔を開けてかじきの表面に焼き色がつくまでさらに2~3分焼く。アルミ箔ごと器に盛り、好みで七味唐辛子をふる。

©NTV