油揚げと長芋の煮もの
©NTV長芋のホクホクを実感してみてください
藤田 雅子先生のポイント
1)長芋は滑りやすいので、まな板の上においてピーラーで皮むくと便利です。

2)酢水にさらしてからボールの中で面取りをするとさらに楽

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e0a9764a-5699-4349-8db6-f1c42d78b095
鍋に水3カップを入れ、だし昆布をつけて約30分おきます。
長芋は皮をむき、2cm厚さの輪切りにして面とりします。薄い酢水につけてアクを抜き、さっと洗って水気をきります。
油揚げは熱湯をかけて油抜きし、水気をきって1枚を4等分に切ります。
(1)の鍋を火にかけて煮立つ直前に昆布をとり出し、みりん、砂糖、しょうゆ、塩を加えて煮立てます。(2)の長芋を入れ、落としぶたをして弱めの中火で10分煮、油揚げを加えてさらに約10分煮ます。
器に盛って煮汁をかけ、柚子の皮をせん切りにしてのせます。
鍋に水3カップを入れ、だし昆布をつけて約30分おきます。
長芋は皮をむき、2cm厚さの輪切りにして面とりします。薄い酢水につけてアクを抜き、さっと洗って水気をきります。
油揚げは熱湯をかけて油抜きし、水気をきって1枚を4等分に切ります。
(1)の鍋を火にかけて煮立つ直前に昆布をとり出し、みりん、砂糖、しょうゆ、塩を加えて煮立てます。(2)の長芋を入れ、落としぶたをして弱めの中火で10分煮、油揚げを加えてさらに約10分煮ます。
器に盛って煮汁をかけ、柚子の皮をせん切りにしてのせます。
©CBC