いわしかば焼き缶と三つ葉のおろしあえ
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大根は皮をむき、鬼おろし(または粗めのおろし器)ですりおろし、ザルに上げて軽く汁気をきる。
三つ葉は2cm長さに切る。しょうがはみじん切りにする。
ボウルにいわしを缶汁ごと入れ、粗くほぐす。(1)の大根おろし、(2)の野菜、酢を加えてあえる。

ワタナベ マキ先生のポイント
Point
鬼おろしは歯がギザギザしたおろし器。これですりおろすと水分が出にくく、シャキッとした歯ごたえが残る。

魚缶Memo
缶熟?
缶詰は、実はできたてよりもある程度時間が経過したもののほうがおいしいといわれている。缶詰を熟成させるので、“缶熟”と呼ぶそう。
大根おろしの水気は軽くきる程度でよい。
いわしのおろしあえはしょうがと酢が脂っこさをマイルドにします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e28521e6-0097-4946-a146-8582fc282d82



大根は皮をむき、鬼おろし(または粗めのおろし器)ですりおろし、ザルに上げて軽く汁気をきる。
三つ葉は2cm長さに切る。しょうがはみじん切りにする。
ボウルにいわしを缶汁ごと入れ、粗くほぐす。(1)の大根おろし、(2)の野菜、酢を加えてあえる。