豚肉と夏野菜の中華炒め
©CBC
オイスターソースのコクでごはんがすすむ炒めもの。豚肉は焼き色をつけて香ばしく焼き、玉ねぎとパプリカは火を入れすぎないようにしましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e2e7b3ef-54ee-4e70-b3b7-9bb14abf5194
豚肉は大きければ半分に切る。
かぼちゃは5mm幅の食べやすい大きさに、玉ねぎは2cm幅のくし形切りに、パプリカはヘタと種を除いて食べやすい大きさに切る。しょうがは皮をむいてせん切りにする。
オイスターソース、砂糖、しょうゆ、酢、紹興酒、片栗粉を混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を熱して豚肉、かぼちゃを並べ入れて豚肉に塩、こしょうをふって焼く。ともに焼き色がついたら返して両面に焼き色をつける。
火が通ったらしょうが、パプリカ、玉ねぎを加えて軽く炒め、3を加えてなじませる。
オイスターソースのコクでごはんがすすむ炒めもの。豚肉は焼き色をつけて香ばしく焼き、玉ねぎとパプリカは火を入れすぎないようにしましょう。

豚肉は大きければ半分に切る。
かぼちゃは5mm幅の食べやすい大きさに、玉ねぎは2cm幅のくし形切りに、パプリカはヘタと種を除いて食べやすい大きさに切る。しょうがは皮をむいてせん切りにする。
オイスターソース、砂糖、しょうゆ、酢、紹興酒、片栗粉を混ぜ合わせる。
フライパンに油大さじ1を熱して豚肉、かぼちゃを並べ入れて豚肉に塩、こしょうをふって焼く。ともに焼き色がついたら返して両面に焼き色をつける。
火が通ったらしょうが、パプリカ、玉ねぎを加えて軽く炒め、3を加えてなじませる。
©CBC