鶏肉と長芋ののり塩バターソテー
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バターのコクと青のり粉の風味がよく、箸がすすむ一品。鶏肉と長芋にしっかりと焼き色をつけて香ばしく仕上げましょう。
鶏肉は筋切りをし、一口大に切る。
長芋は皮をむき8mm厚さの半月切りにする。
フライパンに油少々を熱して鶏肉を入れ、塩、こしょうをふり、両面に焼き色がつくまで焼く。
フライパンの油をペーパータオルで軽くふきとり、鶏肉を端に寄せてあいたところにバター15gを溶かし、長芋を入れて塩少々をふって焼く。焼き色がついたら鶏肉と炒め合わせる。青のり粉をふり入れて合わせ、器に盛る。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e4723980-ac20-4903-a89d-fd1b25173ce1
鶏肉は筋切りをし、一口大に切る。
長芋は皮をむき8mm厚さの半月切りにする。
フライパンに油少々を熱して鶏肉を入れ、塩、こしょうをふり、両面に焼き色がつくまで焼く。
フライパンの油をペーパータオルで軽くふきとり、鶏肉を端に寄せてあいたところにバター15gを溶かし、長芋を入れて塩少々をふって焼く。焼き色がついたら鶏肉と炒め合わせる。青のり粉をふり入れて合わせ、器に盛る。