焼きなすの香味肉だれ
©NTV
肉だれをのせて主菜に
なすはヘタにぐるりと切り込みを入れる。グリルになすを並べ、強火でこんがりと全面を焼き、熱いうちに皮をむく(手を水で冷やしながらむくとよい)。ヘタを除き、縦半分に裂いて長さを半分に切る。
万能ねぎは斜め薄切りにし、水にさらし、流水の下で軽くもんで洗う。
香味肉だれを作る。フライパンにひき肉と酒を入れ、よく混ぜてから中火にかける。ひき肉がパラパラになったらにんにく、しょうがを加えて軽く炒め合わせる。香りが立ってきたら、しょうゆ、酢、砂糖、塩、ごま油を加えて混ぜ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
器になすを盛り、香味肉だれをかけ、水気をしっかりきった万能ねぎをのせる。

藤井 恵先生のポイント
<なすを焼く前に>
ヘタの部分にぐるりと包丁を入れておくと、後で皮がむきやすくなります。

なすはハリとツヤのあるものを選びます。
焼き上がったなすは水にとったりせず、熱いうちは竹串を使って皮をむくとよいでしょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e5ace631-4cdc-4672-ab97-7d105bfde9cf
なすはヘタにぐるりと切り込みを入れる。グリルになすを並べ、強火でこんがりと全面を焼き、熱いうちに皮をむく(手を水で冷やしながらむくとよい)。ヘタを除き、縦半分に裂いて長さを半分に切る。
万能ねぎは斜め薄切りにし、水にさらし、流水の下で軽くもんで洗う。
香味肉だれを作る。フライパンにひき肉と酒を入れ、よく混ぜてから中火にかける。ひき肉がパラパラになったらにんにく、しょうがを加えて軽く炒め合わせる。香りが立ってきたら、しょうゆ、酢、砂糖、塩、ごま油を加えて混ぜ、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
器になすを盛り、香味肉だれをかけ、水気をしっかりきった万能ねぎをのせる。
©NTV