牛肉のスパイス焼き
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牛肉は1cm幅くらいの棒状に切ってボウルに入れ、おろしにんにく、チリパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、塩、黒こしょう、オリーブ油、トマトケチャップをもみ込み、10分以上おいて味をつける(半日おいてもよい)。
レタスはせん切りにし、香菜は粗みじんに切る。
樹脂加工のフライパンに油をひかずに(1)の牛肉を入れ、強火で焼く。
器に盛って(2)を添え、くし形切りのライムを添える。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e617a7ae-0a99-4bc3-bb0f-b6c3dcd3c8db

牛肉は1cm幅くらいの棒状に切ってボウルに入れ、おろしにんにく、チリパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダー、塩、黒こしょう、オリーブ油、トマトケチャップをもみ込み、10分以上おいて味をつける(半日おいてもよい)。
レタスはせん切りにし、香菜は粗みじんに切る。
樹脂加工のフライパンに油をひかずに(1)の牛肉を入れ、強火で焼く。
器に盛って(2)を添え、くし形切りのライムを添える。