豚ひき肉、キャベツ、もやしのピリ辛みそ炒め
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野菜を加えたら強火で手早く炒めるのがポイント!

石原 洋子先生のポイント
回鍋肉に似ていますが、ひき肉を使うことで全体に味がよく回ります
豚ひき肉は、出てきた脂が透明になり、水分が飛ぶまでしっかり炒めると臭みがなくなります
水分が出てこないように、野菜を入れたら手早く炒めましょう
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e8ddb26c-87ac-4905-87ba-27da5e7a0a93
キャベツは大きめの一口大に切り、葉元の固い部分は薄切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、横1.5㎝幅に切る。もやしはあればひげ根をとる。にんにく、しょうがはみじん切りにする。
合わせ調味料の材料を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1を熱し、にんにく、しょうがを入れて炒め、香りが立ったら、ひき肉を加えて強めの中火で炒める。
肉の色が変わり水分が飛んだら、中央をあけて豆板醤、甜麺醤を加えて炒める。香りが立ったら、玉ねぎ、キャベツ、もやしを順に加え、強火にして全体に味が行きわたるように炒める。(2)の合わせ調味料を加え、しんなりするまで炒め合わせる。

キャベツは大きめの一口大に切り、葉元の固い部分は薄切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、横1.5㎝幅に切る。もやしはあればひげ根をとる。にんにく、しょうがはみじん切りにする。
合わせ調味料の材料を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1を熱し、にんにく、しょうがを入れて炒め、香りが立ったら、ひき肉を加えて強めの中火で炒める。
肉の色が変わり水分が飛んだら、中央をあけて豆板醤、甜麺醤を加えて炒める。香りが立ったら、玉ねぎ、キャベツ、もやしを順に加え、強火にして全体に味が行きわたるように炒める。(2)の合わせ調味料を加え、しんなりするまで炒め合わせる。
