金目鯛の煮つけ
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身がふっくらとやわらかい金目鯛を薄味で上品な煮つけにします。落としぶたと鍋ぶたをして、味を含めるように煮ましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/f28408f0-9246-494d-942c-fd445943bb28
金目鯛は皮目に十文字に包丁で切り目を入れる。
しょうがの半量は、皮をむいてせん切りにし、残りは皮つきのままたたいてつぶす。
フライパンに分量の水、酒、みりん、砂糖、しょうゆを合わせて強火にかける。
煮立ったら金目鯛の皮目を上にして、重ねないように並べる。つぶしたしょうがを入れ、落としぶたをのせて鍋ぶたをし、中火で13~15分煮る。
鍋に湯を沸かし、塩適量を入れ、菜の花を2分ほどゆでて水にとって絞り、食べやすい長さに切る。
器に4を盛って5を添え、煮汁をかけ、しょうがのせん切りをのせる。
金目鯛は皮目に十文字に包丁で切り目を入れる。
しょうがの半量は、皮をむいてせん切りにし、残りは皮つきのままたたいてつぶす。
フライパンに分量の水、酒、みりん、砂糖、しょうゆを合わせて強火にかける。
煮立ったら金目鯛の皮目を上にして、重ねないように並べる。つぶしたしょうがを入れ、落としぶたをのせて鍋ぶたをし、中火で13~15分煮る。
鍋に湯を沸かし、塩適量を入れ、菜の花を2分ほどゆでて水にとって絞り、食べやすい長さに切る。
器に4を盛って5を添え、煮汁をかけ、しょうがのせん切りをのせる。
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