枝豆豆腐
©NTVおつまみの代表選手が電子レンジでおもてなしの一品に
堀江 ひろ子先生のポイント
<電子レンジ加熱のコツ>
1)これが、レンジで3分かけた状態。まだ中心がシャバシャバ。ここで、一度かき混ぜてから再びレンジへ。

2)さらに2分加熱するとこの状態になります。

枝豆は少量の水でふたをしてゆで、指でつぶれる位柔らかくゆでること。ゆで上がったら必ず薄皮をむくこと。氷水にとってあまり長く冷やさないこと。また、冷蔵庫に入れて冷やしたりしないこと(澱粉が戻ってしまう)。
出来立てをツルリといただきましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/fd416dab-85a3-4568-84a3-d407e09aba91
枝豆はよく洗って鍋に入れ、水2カップ、塩小さじ1を加えてふたをして火にかけ、沸騰後15分位蒸し煮にします。指先で豆がつぶれるくらいにゆで上がっていれば、ザルにとります。
(1)のさやと薄皮をむき、フードカッターまたはミキサーに入れ、だし汁とくず粉を加え、なめらかになるまでまわします(フードカッターのときは、だし汁3/4カップだけ加えてまわし、ボールにあけてから残りのだし汁を混ぜる)。
耐熱の大きめのボールに(2)をこしながら加え、ラップをかけ、電子レンジ強で約3分加熱し、泡立て器で手早く混ぜ、さらにレンジで2分加熱して混ぜます。
氷水に(3)をスプーンですくいながら落とし入れます。
だし汁に調味料を加えて煮立て、冷やしてかけじょうゆを作ります。
器に(4)の水気をきって盛り、かけじょうゆをはり、おろしわさびをのせます。
枝豆はよく洗って鍋に入れ、水2カップ、塩小さじ1を加えてふたをして火にかけ、沸騰後15分位蒸し煮にします。指先で豆がつぶれるくらいにゆで上がっていれば、ザルにとります。
(1)のさやと薄皮をむき、フードカッターまたはミキサーに入れ、だし汁とくず粉を加え、なめらかになるまでまわします(フードカッターのときは、だし汁3/4カップだけ加えてまわし、ボールにあけてから残りのだし汁を混ぜる)。
耐熱の大きめのボールに(2)をこしながら加え、ラップをかけ、電子レンジ強で約3分加熱し、泡立て器で手早く混ぜ、さらにレンジで2分加熱して混ぜます。
氷水に(3)をスプーンですくいながら落とし入れます。
だし汁に調味料を加えて煮立て、冷やしてかけじょうゆを作ります。
器に(4)の水気をきって盛り、かけじょうゆをはり、おろしわさびをのせます。