蒸し野菜のきゅうりわさびソース
©CBC
フライパン蒸しにした野菜はうまみが凝縮され、彩りも鮮やか。清涼感のあるきゅうりわさびソースを合わせます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/0299aa76-0b6e-427e-b24f-3ef9a03a3fac
きゅうりわさびソースを作る。きゅうりはすりおろし、残りの材料と混ぜ合わせる。
もやしはさっと洗う。かぼちゃは5mm幅に、小松菜は4cm長さに切る。ミニトマトはヘタを除く。
フライパンに分量の水と白ワインを入れ、もやし、かぼちゃを広げて塩をふる。ふたをして火にかけ、湯気が上がってきたら弱火にして5分ほど蒸す。
3に小松菜、ミニトマトを加え、ふたをして、さらに2分ほど蒸す。
器に4を盛り、1のきゅうりわさびソースをかける。
きゅうりわさびソースを作る。きゅうりはすりおろし、残りの材料と混ぜ合わせる。
もやしはさっと洗う。かぼちゃは5mm幅に、小松菜は4cm長さに切る。ミニトマトはヘタを除く。
フライパンに分量の水と白ワインを入れ、もやし、かぼちゃを広げて塩をふる。ふたをして火にかけ、湯気が上がってきたら弱火にして5分ほど蒸す。
3に小松菜、ミニトマトを加え、ふたをして、さらに2分ほど蒸す。
器に4を盛り、1のきゅうりわさびソースをかける。