カリフォルニアロール
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作るのも食べるのも楽しい。

石原 洋子先生のポイント
巻き方!
焼きのりにすしめしをのせて軽く押しつけながら全面に広げ、白ごまを散らし、ラップをかぶせて手で押さえる。

ラップごと裏返す。

焼きのりの手前側に青じそを敷き、マヨネーズを絞り出す。、

きゅうり、かにかまぼこ、アボカドをのせる。

ラップと巻きすを重ねて持ち、手前からひと巻きして締め、最後まで巻く。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/02fe6226-16fd-4a40-99e2-8c18fa40c3b8
すしめしを作る。米は炊く30分前に洗い、炊飯器に分量の水と入れて普通に炊く。酢、砂糖、塩を合わせてよく混ぜ、合わせ酢を作っておく。
きゅうりは長さを半分に切って縦4つ割りにする。アボカドは縦半分に切って種を除き、皮をむいて1cm厚さに切る。
ごはんが炊き上がったら飯台にあけ、(1)の合わせ酢をまわしかけて切るように混ぜ、冷まして4等分にする。
巻きすに焼きのり1枚を広げ、1/4量のすしめしをのせて軽く押しつけながら全面に広げる。白ごま1/4量をまんべんなく散らし、ラップをかぶせて手で押さえる
ラップごと両手ではさんで裏返し、再び巻きすにのせる。焼きのりの手前側に青じそ3枚を敷き、マヨネーズを2往復するように絞り出し、きゅうり、かにかまぼこ、アボカドの各1/4量を均等にのせる。ラップと巻きすを重ねて持ち、手前からひと巻きして締め、最後まで巻く。巻きすをはずし、ラップをつけたまま巻き終わりを下にして置き、再び巻きすにのせて両手で締めながら形を整える。残りも同様に巻く。
ぬらした包丁でラップごと食べやすく切り分け、ラップをはずして盛りつける。

巻きすをはずし、ラップをつけたまま巻き終わりを下にして置く。

再び巻きすにのせて両手で締めながら形を整える。

ぬらした包丁でラップごと切り分ける。

巻くときはラップを巻き込まないように!
すしめしを作る。米は炊く30分前に洗い、炊飯器に分量の水と入れて普通に炊く。酢、砂糖、塩を合わせてよく混ぜ、合わせ酢を作っておく。
きゅうりは長さを半分に切って縦4つ割りにする。アボカドは縦半分に切って種を除き、皮をむいて1cm厚さに切る。
ごはんが炊き上がったら飯台にあけ、(1)の合わせ酢をまわしかけて切るように混ぜ、冷まして4等分にする。
巻きすに焼きのり1枚を広げ、1/4量のすしめしをのせて軽く押しつけながら全面に広げる。白ごま1/4量をまんべんなく散らし、ラップをかぶせて手で押さえる
ラップごと両手ではさんで裏返し、再び巻きすにのせる。焼きのりの手前側に青じそ3枚を敷き、マヨネーズを2往復するように絞り出し、きゅうり、かにかまぼこ、アボカドの各1/4量を均等にのせる。ラップと巻きすを重ねて持ち、手前からひと巻きして締め、最後まで巻く。巻きすをはずし、ラップをつけたまま巻き終わりを下にして置き、再び巻きすにのせて両手で締めながら形を整える。残りも同様に巻く。
ぬらした包丁でラップごと食べやすく切り分け、ラップをはずして盛りつける。
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